在攀岩的领域中,我们常用“征服”一词来形容登顶与挑战。征服一座巍峨的高峰,征服一个艰难的路线,甚至征服那如影随形的重力。

攀岩的本质与内心探索:“寻气”,一次自我深探

然而,若攀岩的真谛并不是以对抗为核心,那究竟是什么呢?

在这一圈子里,Chris Sharma无疑是一个无法忽视的传奇。他被誉为“史上最伟大、最具影响力的攀岩者之一”,并在多个场合被尊称为“活着的传奇”。

早在14岁时,他便赢得了美国成人公开抱石锦标赛的冠军,15岁时首次成功攀登当时北美最艰难的线路Necessary Evil,20岁时他则完成了全球首条被公认的5.15a难度的线路Realization/Biographie。继而,他又挑战了Es Pontas、Jumbo Love,以及La Dura Dura等多条5.15级的路线,深深影响了一代攀岩者,同时通过纪录片《King Lines》和Reel Rock系列,推动了深水抱石这一运动走入聚光灯。

在中国,Sharma的影响同样显著——他在广西阳朔开设的“辣饺子”和“辣米粉”两条经典线路,成为攀岩者心中的地标。

尽管有着诸多的记录与成就,这些从未真正限制住他。Chris Sharma的纪录片《寻气之旅》则是一次全新的尝试,区别于以往记录攀登成就的影片。这条作品的重点并非高难度的攀爬与壮观的成功,而是他攀岩哲学的深度探索。这一次,他探讨的是一种内在的状态,不再关注征服,而是与自我和环境的对话。

他将自己二十多年的攀岩经验凝聚为三个核心词汇:Be Present、Find Balance、Transform——心无旁骛、亦刚亦柔、身随境流。这并不是三个独立的概念,而是一个渐进的过程。

与岩壁的对话

这套攀岩哲学并非凭空而来,而是源于他长期的岩壁经验。

在面对岩壁时,第一个动作往往不是出击,而是收回。Sharma在影片中提到,“没有对过去的悔恨,也没有对未来的焦虑”,所剩的只有指尖的触感与呼吸的节奏。

这句话简单易懂,但落实起来却极具挑战性。大多数攀岩者在岩壁前,脑海中充斥着杂念:对刚刚冲坠的自责,工作待回复的信息,或明天要交的报告……这些杂念削弱了他们的专注力。在日常生活中,人们的“气”被外界各种社交、工作、信息流所消耗。而当站在岩壁前,那面庞大的岩壁则是如梦似幻的存在。倘若内心充满杂音,爬者的“气”如同散沙,无法与那坚实的岩石形成良好的对话,听不到岩壁的声音,更无法感知身体的动作该如何展开。

心无旁骛,就是将这些琐碎的念头收回,切断时间的连续感。此时,眼前只有一个抓点,只有一个脚法。从思考转向感知,抛开“我该如何攀登”的疑问,转而去感应岩壁的力量,感受身体的流动,便能自然而然地让动作发生。这种连贯性与节奏感,使攀岩者与岩石的共振达成。

在这一瞬间,攀岩者才能真正聆听到岩壁的低语。岩石以其粗犷的质感回应着,而攀岩者则用身体的姿态做出答复。在Sharma看来,一个宽大的抓点是开放的、邀请的;而一个小的扣点则显得内敛、克制。大抓点需要舒展的身体来回应,而小扣点则需要核心的极限收缩。这正是“内气”和岩壁“外气”的完美和谐交融。

岩壁的纹理则决定了行动的流向:若岩壁是一条裂缝,气便要沿着纵向流动;若为斜面,气则应向外发散并向下扎根。攀岩者需要找到自己在岩壁上的临界点,让身体既能牢牢抓住,又能随时启动。攀岩不应是与岩壁的对抗,而是对岩壁意图的感知与回应。此时,攀岩者的思考从“我如何爬上去”转变成对岩壁的提问:“它允许我做什么?”

这种提问的转变在实践中并不容易,以阳朔的“辣饺子”线路为例,这条5.14d的路线是由Sharma在2009年开设的。根据当时摄影师的记录,这条线路近30米长,由一系列极具挑战性的难度构成,几乎没有可供休息的点。许多攀岩者在此卡住,大多会错误地加大力量,反而导致更快坠落。

而Sharma在设计这条线路时,有意让其难点无法用力量解决,必须暂停片刻,重新审视岩壁:那些看似不可抓握的扣点,还有没有其他的抓法?那似乎无处可踩的脚点,是否能利用身体调整去触及?当攀岩者不再执着于“我为何无法攀登”,而是审视岩壁的真正意图,答案往往便会显露无疑。

这恰恰体现了“亦张亦弛”。它并不是一个技术动作,而是一种心态。它将攀岩从像战斗般的对抗转变为一种优雅的倾听与对话。懂得何时收紧、何时放松,何时用力、何时借力,而非单纯依赖力量,往往更具智慧。而这种节奏感正是“气”在身体里的闪现。

当不再进行对抗,而是完全沉浸于当下时,一种独特的状态会悄然降临。不再疲于思考何时才能到顶,耳边只剩下心跳与呼吸的声音,甚至忘记了自我的存在。在这样的状态中,行动意识便融为一体,时间感随之消散。攀岩最美妙的时刻,恰恰不是“征服”了某条困难的线路,而是达成与岩壁的深度融合,创造出那几分钟的流畅感。在那一刻,重力不再是阻碍,而是引路的光辉;恐惧不再是障碍,而是专注的树立动力。Sharma阐述道:“不是我在攀登,而是岩壁在引导我向上。”

这种“身随境流”的体验,是许多攀岩者追求的巅峰境界。它并非凭借意志所能一蹴而就,而是在前两步的基础上自然而然流露出来。

这就是“寻气”——并非虚无缥缈的理念,而是一种可操作的攀岩哲学。

重塑气的内涵

这套哲学理念,凯乐石在过去十多年中便开始奠基。

2012年,凯乐石启动了“寻岩中国”计划。此活动为中国的攀登者开辟了大量野外攀登线路,同时也为中国的攀岩运动奠定了坚实的基础,深化了对攀岩的理解。2014年,凯乐石在9a攀岩裤上绣下了第一个“气”字。从那时起,气伴随着许多攀岩者走过中国的各大岩场,逐渐成为中国攀岩的象征。而气背后,则隐藏着没有被充分挖掘的深层故事。

Sharma的参与,让这一故事更为丰富。到2026年,他正式加入凯乐石,担任“产品创新总监”——一个非运动员、非代言人的角色。凯乐石早已对“气”有一定的理解,在与Sharma的交流中,他们发现彼此在攀岩哲学上有着高度的共鸣。而《寻气之旅》正是这一共鸣的结果。

Sharma将他在两十年以上攀岩生涯中积累的经验与感悟,与“气”这一东方概念进行了深度结合。从那一刻开始,“气”不仅是一个标志,它化为一套可分享、可学习、可应用的攀岩哲学。

在9a攀岩裤的膝盖后侧,那个“气”字不再只作装饰,而是攀岩者随时能看到的提醒。当攀岩者在岩壁上高抬腿时,膝盖后显现的“气”字便会进入视线。这细微的设计却饱含深意——时刻提醒攀岩者:你是否还有“气”?你的专注还在这里吗?你是在对抗,还是在进行对话?

这正是《寻气之旅》意在传达的核心:攀岩绝非仅仅是征服,而是一场与岩壁以及自身深刻对话的旅程。

更为重要的是,这套哲学正从Sharma这样的顶尖选手传递到普通攀岩者的日常实践中。凯乐石磐石行动提供了一系列从入门到高级的攀岩体验活动,从远足、越野跑到高海拔的攀登。这些活动并非竞赛,也非培训,而是以体验为主。它们的目标是让更多人走入自然,亲身站上岩壁,去领悟那份专注、沉浸与忘我的状态。

在阳朔、北京白河等地,越来越多的人开始聊起“与岩壁对话”,分享那种忘却时间与自我存在的感觉。尽管他们未必能攀上5.15的高难度,但可以在适合的难度上去体验“心无旁骛、亦张亦弛、身随境流”。

气,从一个哲学符号,转变成每位攀岩者都能体会到的生命力量。

攀岩的真谛或许在于抵达自我。

凯乐石为什么现在更加强调“气”?

更深层的原因在于攀岩者内心的真正需求。

在这个注意力被切碎的时代,短视频、推送、各类通知使时间与注意力都被过度细分,焦虑成为常态,而专注则化为奢侈品。

每天,海量的信息涌来,个体必须在多个任务间频繁切换。这样的高频切换使得注意力面临不断的损耗,致使人愈发难以长时间专注于某一事物。

人们在社交媒体的洪流中寻求的,往往不仅仅是一张照片。Sharma在《寻气之旅》中说:“在重力与恐惧交织的缝隙里,全神贯注于与岩壁的对话。”人们追求的是一种他处难以获得的平静状态——完全的专注,耳边时间流逝的声音化为虚无。这不是对现实的逃避,而是一种内心秩序的重建方式。

Sharma的攀岩哲学引起共鸣,正是在于他将那种难以言表的体验转化为可以理解、可以汲取的语言。心无旁骛,帮助攀岩者收回流散的注意力;亦张亦弛,则使他们放下对抗的执念;而身随境流则指向那种自由的所在。

心无旁骛、亦张亦弛、身随境流,这三步如同心理训练,解决问题的路径分别是“散乱”、“对抗”、“融入”。从各自的散乱到专注,从执着的对抗到深刻的对话,再从个体出发到集体的无我体验,这不仅是攀岩的精髓,更是许多领域追求卓越的内在逻辑。

因此,“寻气之旅”也回答了一个根本性的问题:在攀岩不断专业化与商业化的背景下,当装备与数据日趋精密化时,这项运动最原始的共鸣究竟何在?

答案或许未必复杂。它不是追求更快更高强,也不是打破多少纪录。真正的吸引力在于,在重力与恐惧交织的那一瞬,听见自己心跳与呼吸的声音。当这一刻到来,一切数字、排名都无所谓,只有自我与岩壁之间最纯净的对话。

这也是为什么凯乐石愿意将“气”从一个符号变为精神的共鸣。符号只是能被看见,而精神却可以被感受、传递与内化。当愈来愈多的人站在岩壁上,体验到那个瞬间的“物我两忘”时,气的含义便不再局限于品牌寓意,而成为攀岩社群共同的语言。

从Chris Sharma,到凯乐石,再到每位攀岩者,“寻气”的旅程并非目标是又一条被征服的线路,而是真正读懂了自己的时刻。

当你不再问“我能否攀登”,不再计算还需多少步抵达巅峰,甚至忘却自我,唯有专注于当下的每一个动作并感受气的流动——那一刻,你并不在征服某个高峰,而是在重新成为自己。

攀岩的本质与内心探索:“寻气”,一次自我深探

这,也许就是攀岩运动最值得珍视的本质。